サトミ
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部屋が片付けられなくてゴミ屋敷状態！これってもしかして病気かも？
とお悩みではないですか？
誰が注意しても、片付けられずに、ゴミが溜まり、足の踏み場もなく、さらには悪臭まで・・・
とゴミ屋敷のようなお部屋。
何回注意しても、聞く耳を持たず、ひどくなる一方。
実は、部屋がゴミ屋敷になっても片付けられないのも、ある精神的な病気が原因となっています。
それは、セルフネグレクトです。
セルフネグレクトを知らずに片付けられないのを責める、片付けを強制することで、ますますゴミを溜めてしまったり、話を聞いてもらえず片付けられない状態がずっと続くことになってしまいます！
このような状態にならないためにも、まずはセルフネグレクトが一体どんな病気なのか、もしセルフネグレクトになっている場合、どのような対策をすべきなのかを知る必要があります。
そこで、今回は、セルフネグレクトの特徴や、対策を徹底的に解説していきます！
目次
セルフネグレクトの６つの特徴
セルフネグレクトとは、自己放任と呼ばれており、自分自身への関心がなくなることを言います。
自分への関心がなくなるとはどのような事かというと、以下の６つの特徴が挙げられます。
２．お風呂やシャワーに入らず、清潔への関心が薄れる
３．家の掃除も行わず、ゴミ屋敷状態
４．ゴミ屋敷状態でも、本人は全く気になっていない
５．食事も不規則にしか取らない
６．生活を改善するように指摘、アドバイスをしても頑なに拒絶する
以下どれか一つでも思い当たる節がある場合は、セルフネグレクトではないかもと疑ってみる必要があります。
高齢者だけでない！若い人でもセルフネグレクトになる
最近では高齢者だけではなく、若い人でもセルフネグレクトになる人が増えています。
理由は、核家族化やインターネットの普及から、上手く対人関係が築けずに、家に引き込もってしまうことから、セルフネグレクトになる若者が増えているとのことです。
セルフネグレクトの人の多くは、自分の症状に気付かずに、面倒臭い、部屋が汚れている状態でも、無関心になり、他人が自分の部屋に入ってくることを拒否するようになります。
なので、若い人だからといって、セルフネグレクトにならないということはありません。
もし、最近、引きこもるようになって、自分自身の事に無関心になったら、セルフネグレクトの可能性を疑ってみる必要があります。
セルフネグレクトの人に向けた３つの対策
セルフネグレクトの人は、放っておかずに周りのサポートが必ず必要になります！
但し、人との接点を拒む傾向にあるので、気を付けるべき点がいくつかあります。
ここでは、セルフネグレクトの人への接し方ややるべき事を３つ説明していきますね！
②否定せずに受け入れる
③自治体の支援サービスを利用する
それでは順に説明していきますね〜！
①家族や周りの人が定期的にコミュニケーションを取ってあげる
まずはコミュニケーションをあまり取りたがらないと思いますが、定期的に家族や友人など周りの人が電話をする様子を見に行くなどして、コミュニケーションを取るようにしましょう。
セルフネグレクトになった事にも、きっかけがあります。
抜け出すためにも、周りが声をかえる事がまず第一にあります。
②否定せずに受け入れる
ゴミであふれている環境や、生活リズムが乱れていることを否定するのではなく、まずは受け入れることです。
時間はかかりますが、粘り強く対応しましょう。
③自治体の支援サービスを利用する
セルフネグレクトによる孤独死を防止するためにも、自治体でのセルフネグレクトの支援活動もあります。
セルフネグレクトを改善するためにも、自治体の支援を利用してみるのも一つの手段ではありますが、本人が拒否する割合が多いとのこと。
無理強いしてしまっては、余計に人との関わりを拒否してしまうので、支援自体は家族が行い、相談という形で利用する人も多いようです。
ゴミ屋敷を片付ける方法は？自分たちで出来ないなら業者に依頼すべき
ゴミ屋敷を片付けるとなった場合、本人が拒否する可能性があります。
大事なことは、少しずつ家族とのコミュニケーションを取ることで、ゴミが溜まっている状況が良くないことというのを受け入れてもらってからになるでしょう。
ただ、いざ自分たちで片付けるとなった場合、ゴミ屋敷状態を自分たちで片付けられるレベルのものかにもよります。
以下に当てはまるものが１つでもあれば、業者に依頼しましょう。
・家から溢れたゴミが駐車場や庭まで侵食している
・３DK以上の広さでゴミが家中に溢れている
まとめ
以上となります。
セルフネグレクトの特徴として、人間関係が希薄になる、自分自身をキレイにしておく、ご飯を食べる事に無関心になっている事が挙げられます。
高齢者の人だけでなく、若い人でもなる可能性があるので、少しでも疑いがある場合は、まずは専門の医療機関で受診をしましょう。
あとは、周りの家族のサポートが不可欠です。
片付けられないのを否定するのではなく、受け入れて、しっかりコミュニケーションを取っていきましょう。
最後にゴミ屋敷の片付け方法ですが、決して１人ではなく、家族や知り合いの人みんなで行いましょう。
但し、どうしても自分たちで片付けられない場合は、業者にお願いしましょう。
