サトミ
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片付けを続けられる秘訣が知りたい！
片付けられないのは、
「だらしがない」
「大雑把な性格だから」
というこんな問題があるからだと思っていませんか？
実は、違います！
この原因を知らずに、自分はだらしがない、大雑把な性格だからだと思いこんでいては、一生片付けが上手くいきません！
そこで、今回は、片付けを習慣化させ、上手く片付けられる方法をお伝えしますね！
目次
なぜ片付けられないのか？その意外な理由とは！？
片付けられないのは、あなたが「完璧主義」だからです。
何言ってるの？と思われるかもしれません。
でも、考えて下さい。
全部きれいにしなきゃ・・・
全部片付けないと意味がない・・・
そんな風に考えて、片付けに対するハードルを上げてしまい、片付けられなくなっているのです。
つまり完璧主義の方がこのようなケースに陥りがちです。
片付けに完璧は、はっきり言ってありません！
日々の積み重ねです。
次にでは、どうやれば片付けを習慣化できるのかを紹介していきます。
片付けを習慣にする４つの方法
片付けを習慣化するのにもいくつか方法があります。
②モノの置き場所を決める
③片付けの目標を持つ
④毎日少しずつを目標！１日５分でも立派な片付けになる
それでは順に紹介していきますねー！
①使っていないモノは捨てる
大事なことは、まず使っていないモノを捨てることです。
片付いていない多くのパターンは、モノを溜め込み過ぎていることが考えられます。
ここで使っていないという基準ですが、
１年以上使っていない
使用期限を過ぎているモノ
という基準で行って下さい。
②モノの置き場所を決める
捨てた後に一番大事なことは、モノの置き場所を決めることです。
モノの置き場所を決めることで、いつもその場所に収納することができますし、どこにあるのか把握できるので、モノを探す時に時間もかかりません。
ある本で言っていましたが、モノを片付けられない原因の１つに、「モノの置き場所が決まっていない」という事をあげていました。
モノに置き場所という、ルールを決めることが、片付けを成功させるポイントになります。
これをするだけでも、大分モノの片付け方が変わりますよ！
③片付けの目標を持つ
片付けられたら、部屋に誰かを招待する！片付けた部屋に合うインテリアを置くなどの目標を立てましょう。
片付けも立派な作業です。
作業をする上で大事なことは目標を持つことですね。
片付けできたら、好きなお菓子を食べる！
という小さな目標でも良いと思います。
何か目標を持つことで、片付けのモチベーションを上げていきましょう。
④毎日少しずつを目標！１日５分でも立派な片付けになる
一気に時間をかけてするのは大変なので、１日５分という時間でも良いので、片付けを行いましょう。
特に毎日仕事や他のやる事に追われて時間がない人には、少しの時間だけでもやることで片付けは習慣にできます。
なので、毎日少しずつでも片付けを行っていきましょう。
まずは３０日間という期間でやってみるのが大事
どれぐらい続ければ習慣にできるのかということでいうと、目安としては３０日となります。
これはGoogleの元プログラマーであるマット・カッツ氏によるで、新しい習慣を身につけるのに、３０日間というのは適切な期間で、達成することが自信に繋がると述べています。
なので、まずは３０日意識してやってみるのは、とても大きな意味があります。
片付けの継続はとても大事！でも、もっとおすすめしたい片付けがある
片付けは継続することがとても大事です。
一時的に片付けても日々の生活で、部屋は汚れます。
なので、毎日の積み重ねがとても大事です。
でも、私はもっとおすすめしたい片付けがあります。
それは、生前整理です。
生前整理とは、自分の先の人生に向けて、身の回りを整理することにあります。
モノの整理をすることで、自分にもしもの時があった時に、家族に迷惑をかけないようにするという大きな目的もあります。
そう思っていた時に、この片付けに出会いました。
私は、少しずつですが、この生前整理を行っています。
生前整理ってよく分からない。
やることに意味はあるの？
と思われた方のために、以下に生前整理のやり方の記事を書いているので、是非参考にして下さい。
※おすすめの記事
→生前整理のやり方を４つのステップで徹底解説！
まとめ
片付けを習慣化させる方法として、毎日５分でも良いので、少しずつ始めることです。
片付けで一番大事なことは、使っていないモノを捨て、モノの置き場所を決めることです。
あと習慣化させる方法として、まずは３０日という期間で続けてみて下さい。
最後にお伝えしたいのが、究極の片付け方法として「生前整理」があります。
これは、自分の人生をより快適にするという大きな目的があります。
是非この記事であなたのお役に立てて頂ければと思います。
